Online-therapie

Seit 2019 besteht die Möglichkeit, Behandlungen in der Psychotherapie auch per Videokontakt online durchzuführen. Als 2020 die Corona- Pandemie eintrat, erlebte die Online-Therapie einen Boom innerhalb der Psychotherapie.
Nicht ohne Grund:
Eine Psychotherapie ist „sprechende Medizin“.
Diese Art der Behandlung kann sehr gut über einen Videokontakt erfolgen. Die anfängliche Skepsis der Online-Therapie gegenüber wich auch für meine Behandlungen in dieser Zeit schnell und ich lernte die Vorzüge dieser Behandlungsform gemeinsam mit meinen Patient:innen kennen und schätzen.

Vorteile der Online-Therapie

Ungestörter Kontakt

Online-Therapie kann Patient:innen und Therapeutin vor Infektionen schützen.
In der Therapie wird dem Konzept entsprechend sehr viel geredet, häufig fließen auch einmal Tränen. Infekte haben wir alle einmal. Im Videokontakt kann ein davon unabhängiger und ungestörter Kontakt erfolgen.

Um sich und die Anderen in der Praxis zu schützen und sich auch die dann körperlich anstrengenden Wegstrecken zu ersparen ist in solchen Fällen die Online-Behandlung die Möglichkeit, trotzdem die Psychotherapie wahrzunehmen.

Bitte sagen Sie aber auch Ihre Online-Behandlung ab, sollten Sie an fieberhaften Erkrankungen oder starken akuten Schmerzen leiden.

Anfahrt

Nicht wenige Patient:innen haben einen längeren Anfahrtsweg zur Praxis. Hier entstehen oftmals Anfahrtskosten. Die Videobehandlung erspart diese Kosten und weniger Fahrten schonen die Umwelt.

Regelmäßigkeit

Mit Hilfe der Online-Therapie ist eine kontinuierliche Behandlung besser durchführbar.
Wenn Sie sich beruflich oder privat auswärts aufhalten, muss die Behandlung nicht unterbrochen oder gar abgebrochen werden.

Geborgenheit

Sollten körperliche Beschwerden bestehen oder Ängste vorherrschen, die es erschweren, das Haus zu verlassen, dann ist Video-Therapie auch eine Alternative zum Besuch in der Praxis.

Zeitfaktor

Unabhängig dieser Faktoren gibt es einen Aspekt, der für sehr viele Menschen bedeutsam ist, der Zeitfaktor. Eine wöchentliche Psychotherapie erfordert Zeit.
Die Behandlung an sich dauert schon mindestens 50 min. Neben den Sitzungen benötigen Patient:innen auch Zeit, sich mit den Aufgaben der Therapie zu beschäftigen (in der Verhaltenstherapie gibt es Hausaufgaben).
Kommen nun noch 1,5 bis 2 Stunden Wege- und Praxiszeiten dazu, ist die wöchentliche Behandlung für sehr viele Menschen eine große zeitliche Belastung.
Online-Therapie kann somit eine gewisse zeitliche Flexibilität ermöglichen. Gruppentherapien profitieren hiervon besonders, da mehr Patient:innen diesen zeitlichen Rahmen besser einrichten können.

Nachteile der Online-Therapie

Natürlich gibt es bei allem Positivem auch Nachteile der Behandlung per Video.

Aus all diesen Gründen wird jede Behandlung in der Praxis individuell geplant und besprochen.

Wahrnehmbare Erfahrungen

Einige sinnliche Erfahrungen sind nicht über Video erlebbar und Manches ist nicht im Bildschirm sichtbar. Solche Informationen gehen verloren.

Meiner Meinung nach sind diese Informationen nicht notwendig für eine erfolgreiche Behandlung, sie können aber hilfreich sein.

Wichtig: Gute Internetverbindung

Es gibt therapeutische Beziehungsstrukturen oder individuelle Probleme, die einen direkten Kontakt erfordern. Durch die Nutzung des Internets kann die Verbindung gestört sein oder es kann zu Abbrüchen kommen. Auch dies ist ein Kritikpunkt dieser Behandlungsform und kann sich als störend bis kritisch erweisen.

Interesse?

Sollten Sie Interesse an einer Online- Therapie haben, schreiben Sie mir gern eine Nachricht und ich melde mich bei Ihnen zurück.

Nach persönlicher Absprache können sich alle der Praxis bekannten Patienten mit dem internen Videoprogramm verlinken. Sie bekommen von mir eine Einladung.

Psychotherapie S. Herkner – Psychologische Psychotherapie bei medflex

Hierüber wird die Online Therapie unkompliziert durchgeführt. Das Videoprogramm ist von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zugelassen und unterliegt strengen Sicherheitskontrollen.

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Psychotherapie Praxis Herkner
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