Der Weg in die Psychotherapie
Eine Psychotherapie gliedert sich in mehrere Abschnitte.
1. Schritt - Die Sprechstunde
Die Psychotherapeutische Sprechstunde dient der Einordnung Ihrer psychischen Beschwerden. Hier schauen wir gemeinsam, ob eine psychotherapeutische ambulante Behandlung durchgeführt werden kann. Dies hängt von mehreren Bedingungen ab, wie meinen Spezialisierungen und meinem Spektrum an Behandlungsstrategien sowie verschiedener zeitlicher Kapazitäten.
Die Diagnostik erfolgt anhand von spezifischen Fragestellungen und dem Einsatz standardisierter wissenschaftlich fundierter Tests.
Sollte sich in diesem Prozess herausstellen, dass Sie keine behandlungsbedürftige Krankheit haben oder ich Sie nicht annehmen kann, erfolgt eine ausführliche Beratung, welche alternativen Hilfen Ihnen angeboten werden können.
Der zeitliche Umfang der Sprechstunde ist variabel und kann bis zu 3 Therapiestunden umfassen.
2. Schritt - Die Probatorik - Kennlernphase
Der nächste Schritt ist die therapeutische Kennenlernphase (Probatorik).
Auch diese Phase kann mehrere Stunden umfassen.
Hier klärt sich die wichtige Frage, ob eine ausreichend gute therapeutische Beziehung zu erarbeiten ist und wie die individuelle Therapie- und Änderungsmotivation einzuschätzen ist.
Auch wird in dieser Phase begonnen, die Problementstehung im Zusammenhang zu Ihrer individuellen Lebensgeschichte zu erarbeiten. Es erfolgt hier auch die Beantragung der Therapie wozu auch die Einholung einer ärztlichen Einschätzung gehört.
3. Schritt - Die Behandlung
Nach all der Zeit kennen sich Therapeutin und Patient:in schon sehr gut und haben die ersten wichtigen Bausteine zum Gelingen einer Therapie gemeistert.
Meist muss dazu noch die schriftliche Zusage ihrer Krankenversicherung abgewartet werden und dann kann die Behandlung beginnen.
Rahmenbedingungen
Die Psychotherapie ist eine Behandlung, die bestimmten Rahmenbedingungen unterliegt. Dies bezieht sich auf die Frage der Indikation, der Wirtschaftlichkeit sowie der zeitlichen Grenzen. Auch hängt es von bestimmten zeitlichen Abständen zwischen Therapien ab, wann Sie über Ihre Versicherung eine neue ambulante Behandlung bei entsprechender Notwendigkeit wieder in Anspruch nehmen können.
Diese Rahmenbedingungen klären wir u.a. in der Sprechstunde. Sie können dazu auch von Ihrer jeweiligen Krankenversicherung weitere Informationen erhalten.
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